Hinna Fotball på Facebook

Aktiviteter

september 2019
ma ti on to fr
4 6 7
9 10 11 13 14 15
19 20 21 22
27 28 29
30
Hinnahuset 23/9 18 - 21

23.09.19

Hinnahuset 24/9 kl.18-20

24.09.19

Hinnahuset 2.etg kl.19

24.09.19

Hinnahuset 25/9 kl.20.15

25.09.19

Hinnahuset 2. etg 25/9 kl.20-21

25.09.19


Hovedsamarbeidspartnere



 

 


 







 

 

Viktige støttespillere

 

 

Tema, Treninger vår.

05.02.2015

For å få barna igjennom mest mulig, forsøker vi å lage et tema for hver uke. Det er viktig at trenere, spillere og foreldre snakker samme språk, slik at vi kan spille som et lag.

Uke Tema Teknisk oppvarm. Eks. deløvelser Spillsekvenser
8 Possession 4 grupper. 3 lag i hver. 2 lag holder ball i laget, et lag forsøker på brudd. Scorer i valgfritt mål når de erobrer. Brudd= 1p. Scoring = 2p. Bytter etter 2 min. Vendingsøvelse 3 og 3. Rød tråd.
9 Finter, 1vs1 H&D , Tekn. 4. kant med touch/finter. * 1vs1, 2 runder hver finte, så fritt. Rød tråd.
10 1. forsvarer. 2 og 2. En fører en rygger. Legg igjen etc. 1vs1. Skråstille og lede motstander. Rød tråd.
11 1. og 2. forsvarer 4 og 4. to fører/sentrer. 2 rygger/forsvarer 2 vs 2. Skråstille. Lede mot 2.F. Rød tråd.
12 PÅSKE PÅSKEFERIE PÅSKEFERIE PÅSKEFERIE
13 Gjenvinning Føre ball i ramme. Flytte seg på trenersignal. Når trener roper venstre, starter VM helt ut til linje. OM 2. forsvarer. HM komprimerer. DM flytter litt etter. 5vs5. trenere imål for igangsetting. 1 lag forsvarer. 1 lag forsøker å spille seg forbi. Helst på utsiden. Vende spill. Rød tråd.
14 Possession 3 lag på avgrenset område. 2 lag holder ball i laget, et lag forsøker på brudd. Scorer i valgfritt mål når de erobrer. Brudd= 1p. Scoring = 2p. Bytter etter 2 min.  BIER. Etc. Vendingsøvelse 3 og 3. Rød tråd.
15 Finter, 1vs1 H&D , Tekn. 4. kant med touch/finter. * 1vs1, 2 runder hver finte, så fritt. Rød tråd.
16 1. forsvarer. 2 og 2. En fører en rygger. Legg igjen etc. 1vs1. Skråstille og lede motstander. Rød tråd.
17 1. og 2. forsvarer 4 og 4. to fører/sentrer. 2 rygger/forsvarer 2 vs 2. Skråstille. Lede mot 2.F. Rød tråd.
18 Gjenvinning Føre ball i ramme. Flytte seg på trenersignal. Når trener roper venstre, starter VM helt ut til linje. OM 2. forsvarer. HM komprimerer. DM flytter litt etter. 5vs5. trenere imål for igangsetting. 1 lag forsvarer. 1 lag forsøker å spille seg forbi. Helst på utsiden. Vende spill. Rød tråd.
19 Possession 3 lag på avgrenset område. 2 lag holder ball i laget, et lag forsøker på brudd. Scorer i valgfritt mål når de erobrer. Brudd= 1p. Scoring = 2p. Bytter etter 2 min.  BIER. Etc. Vendingsøvelse 3 og 3. Rød tråd.
20 Finter, 1vs1 H&D , Tekn. 4. kant med touch/finter. * 1vs1, 2 runder hver finte, så fritt. Rød tråd.
21 1. forsvarer. 2 og 2. En fører en rygger. Legg igjen etc. 1vs1. Skråstille og lede motstander. Rød tråd.
22 1. og 2. forsvarer 4 og 4. to fører/sentrer. 2 rygger/forsvarer 2 vs 2. Skråstille. Lede mot 2.F. Rød tråd.
23 Gjenvinning Føre ball i ramme. Flytte seg på trenersignal. Når trener roper venstre, starter VM helt ut til linje. OM 2. forsvarer. HM komprimerer. DM flytter litt etter. 5vs5. trenere imål for igangsetting. 1 lag forsvarer. 1 lag forsøker å spille seg forbi. Helst på utsiden. Vende spill. Rød tråd.
24 Possession 3 lag på avgrenset område. 2 lag holder ball i laget, et lag forsøker på brudd. Scorer i valgfritt mål når de erobrer. Brudd= 1p. Scoring = 2p. Bytter etter 2 min.  BIER. Etc. Vendingsøvelse 3 og 3. Rød tråd.
25 Sommerferie Fotballskoler Sommerferie Fotballskoler
26 Sommerferie Fotballskoler Sommerferie Fotballskoler

Tilbake   Utskriftvennlig versjon   Abbonnér på nyheter